ếm www YKHOANET CHUYÊN ĐỀ GIỚI TÍNH Nghiên cứu tình dục học
Thắc mắc biết hỏi ai
Giới tính
Sách giáo dục giới tính
Sức khỏe tình dục
Trò chuyện về tình dục HIV/AIDS
Bệnh của cơ quan sinh dục Y HỌC PHỔ THÔNG Cấp cứu
Sức khỏe trẻ em
Sức khỏe người cao tuổi
Sức khỏe phụ nữ
Cao huyết áp
Bệnh thường gặp Khớp
Huyết học
Tai mũi họng
Tâm thần
Răng hàm mặt
Bệnh mắt Pháp y
Thẩm mỹ
Kỹ thuật y khoa
Da liễu
Hỏi đáp sức khỏe THUỐC - THỰC PHẨM Dược phẩm
Sử dụng thuốc
Từ điển thuốc
Dinh dưỡng - thực phẩm
Dinh dưỡng
Vitamin Vaccin Làm thế nào để kiềm chế tình dục Sự kiềm chế không chỉ đơn giản là “từ chối” hoặc
“đợi đến khi kết hôn” hay là “còn quá trẻ để mà
quan hệ tình dục”, mà còn có nghĩa là đợi để chọn
một người, thời gian và nơi chốn thích hợp cho
quan hệ tình dục. Bạn có thể không chọn quan hệ tình dục với: - Chỉ một người mới quen có ấn tượng. - Thời điểm đặc biệt: “Lúc này việc học quá căng
thẳng, tôi không muốn phải lo lắng về việc có thai
hay mắc phải những bệnh lây qua đường tình dục
(STD) và HIV/AIDS”. - Hoàn cảnh đặc biệt: “Quan hệ tình dục ở buổi tiệc
là điều tôi không muốn. Cả hai người đã uống gì
rồi. Đây không phải lúc thuận tiện để quyết định
việc này”. Việc kiềm chế không làm tôi chán chứ? Không buồn chán đâu. Kiềm chế, nhưng có thể ôm
ấp, hôn hít, âu yếm thân mật... ngoại trừ việc giao
hợp. Sự kiềm chế có rất nhiều lợi ích: - Tránh thai 100% - Chắc chắn không mắc các bệnh lây qua đường
tình dục và HIV/AIDS (nhưng phải đảm bảo không
dính đến tinh dịch, chất tiết âm đạo hay máu). - Bạn có thời gian để tìm hiểu nhau. - Bạn có thời gian để xây dựng lòng tin và sự thân
thiết. - Tình dục có thể ảnh hưởng mạnh đến cảm xúc
của bạn. Hãy chờ đợi cho đến khi cảm xúc mạnh
mẽ đó đến sẽ làm cho bạn không bị hụt hẫng. Nếu tôi quyết định kiềm chế, tôi sẽ chịu đựng
như thế nào để tránh việc quan hệ tình dục ? Hãy tự hỏi mình: - Tôi đã rõ quyết định của mình chưa? Hay tôi đang
lưỡng lự? - Tôi có nói thẳng không? Bạn tình của tôi có tôn
trọng ý kiến của tôi không? Tôi có còn tự chủ
không? Nếu tôi đã uống rượu hoặc dùng thuốc, tôi
có kế hoạch không? Tôi có giữ được mình để sau
này khỏi tiếc nuối không? Sự kiềm chế là một cách chọn lựa. Nó có thể là sự
lựa chọn lâu dài cả đời người hoặc cho đến một
thời điểm thích hợp cho việc quan hệ tình dục. (Theo Bản tin AIDS số 6, Viện Pasteur)